一胖毁所有，脸大没前途！
大家有没有发现，很多MM明明只有90斤的身材，却有着一张120斤的脸？！
尤其早晨起床，看到镜子里的自己着实惊呆！一大早的心情就这么down到谷底，这一天还怎么过？
浮肿脸，拿你肿么办？
想美妞提醒大家：如果你的脸总是水肿，很有可能是疏忽了一些护肤和保养的细节。
在这里为大家推荐几个非常实用的小技能，让你在短时间内彻底摆脱水肿脸的困扰～
水肿脸是怎么引起的？
1、爱吃重口味和辛辣的食物，生活、饮食不规律，水肿天天找上门；
2、摄入过多酒精，血管就会扩大，血液就会流得缓慢，而此时多余的水分很难排出体内，脸部也就显得水肿了；
3、女性月经来的前几天，体内雌激素异常高，水分和毒素排泄障碍，所以大姨妈来之前，脸显得特别水肿。
如何补救？
SOS水肿脸
护肤保养法
早晨使用含氨基酸的洁面乳
含有氨基酸成分的洁面产品能够促进肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜的氧气，将一整夜的垃圾和毒素一并清除，持续使用可进一步改善脸部水肿和暗沉的问题哦。
冷热毛巾交替敷脸
可提前将一条毛巾放入冰箱，先用热毛巾敷脸，等待冷却后取出冰毛巾敷脸，重复这样的过程3次，热冷敷脸的时间比例为1:2，至少15分钟。
热冷交替敷脸能使血管收缩扩张再收缩，促进血液循环，排出脸部多余水分。
想美妞提示：热毛巾不可太热，掌握好温度。
用盐水敷眼睛
除了脸肿，眼睛的水肿更让人烦躁。想美妞教大家一个很简单的方法：
去厨房取一茶匙食盐，混入500毫升40度左右的温水，用纱布或者化妆棉浸泡，洗足水分后盖住双眼，约15～20分钟取下，能明显改善眼部水肿。
很多菇凉也问想美妞万一没有时间敷脸或保养，有没有更简单快捷的方法？
我们可以通过一些化妆的小技能缓解脸部肿胀的问题。
SOS水肿脸
彩妆补救法
选择与肤色相近的底妆
彻底清洁肌肤后，涂抹一层透明的隔离霜，用刷子将整张脸涂上与自己肤色相近或稍浅一点的粉底液或BB霜。
想美妞提醒：千万不要用肤色太浅的底妆哦，会让原本肿胀的脸更加膨胀！
利用深色粉底涂抹脸周
用颜色较深一些的粉底，轻轻用手将其按压在脸部轮廓连接至颈部，这样能使脸部线条一下子变得紧致起来。
驼色眼妆绝杀眼部浮肿
底妆上完后，选择驼色或大地色系眼影涂抹在眼睑处，然后再用棕色眼影在眼皮上晕开，遮盖肿胀。
想美妞提醒：在眼睛卧蚕处点上高光，能使眼睛放大放亮，可明显减轻肿胀。
颜色鲜亮的唇妆转移视线
建议用橘红色、玫红色、朱红色等唇膏，先用润唇膏打底，再用刷子均匀涂抹，画一个精致又靓丽的唇妆。性感又俏皮的红唇很容易转移视线哦
深色修容必不可少
最后的定妆部分，选择比自己肤色深2色的修容粉，一样用刷子加强刷在浮肿的脸周，加强缩脸的效果。
当然，除了外在的保养，想美妞也建议大家注意自己的饮食习惯，
吃点针对去水肿的食物，紧致的轮廓就会渐渐显现出来～
SOS水肿脸
食疗美肤法
黑咖啡
早起一杯黑咖啡，提神又消肿哦！
黑咖啡中含有大量咖啡因，排水利尿，能加速消耗身体热量。大约半小时到1小时后，你会发现自己的脸部水肿会渐渐消失。
红豆
红豆有着“矿物质钾的仓库”之称，不仅口感好，也是消除水肿的一大利器。
膳食纤维含量高的红豆能促进全身排出垃圾毒素，长期食用红豆饭、红豆沙等，你会慢慢感觉全身轻盈，再也不担心脸部水肿的问题了。
薏仁
薏仁消肿，远近闻名。大部分MM会在早起选择一杯薏仁水消除水肿。
想美妞建议大家尽可能选择纯的薏仁粉而不是一些薏仁的饮料，如果想要效果更好的话可搭配荷叶一起食用。
将干碎荷叶3茶匙混合薏仁粉2茶匙，放入水中煮2分钟，不仅可以食疗也能用来敷脸哦～
其实，这些简简单单的小tips一学就会啦，我们只要在生活中多注意小细节，水肿脸迟早和你说bye bye！
同意的请举爪！
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