在有的人的认知当中，认为除皱是当有了一定的年龄之后才需要考虑的事情，但现在的实际情况是很多二三十岁的年轻女性也会受到皱纹的困扰。
皮肤的护理其实没有非常严格的年龄划分，很多人的经验表明了，这件事应该越早进行效果会越好，而且皮肤的状态能够保持的时间也会更长。
除了年龄会带来皱纹，日常生活的一些习惯也会带来皱纹。下面我们就来看看哪些习惯容易导致皱纹吧。
零食，尤其是各种奶茶，膨化食品等，是很多人非常喜欢的食品，但是这些零食中营养成分是比较少的，有的大多都是糖分，添加剂等，这些成分对于皮肤的伤害是比较大的。
睡眠不足，不管是因为主动的原因还是被动的原因导致的睡眠时间不够，对于我们的身体和皮肤来说都会产生影响。如果长期没有的得到改善的话，尤其是对女性来说对于皮肤的伤害是非常大的，除了会使皮肤衰老的速度加快，也会造成皱纹等问题。
化妆，很多女性如果不化妆的话，是不会出门的，并且很多人还非常喜欢浓妆，但是如果长时间这样做，对于皮肤的负担是很重的。化妆品大多都是化学成分组成的，这些成分会影响到皮肤正常的呼吸和代谢过程，会加快皮肤的老化。
我们只要能够改变上面所说的这些问题，除皱其实就会变得简单很多，合理的安排生活的作息，如果还能够去做一些运动，保持良好的心情，可能会有更好的效果。