乳房下垂的原因
1、睡姿不不正确（也就是胸部贴着床面睡觉）
趴着睡觉意味着胸部要承受身体的压力，也就是胸部一直紧贴着床面，导致胸部一直处于被挤压的状态，长期挤压胸部的话，会导致其提早衰老，出现松弛等问题，那么胸部下垂的状态就会越来越严重。
2、洗澡时习惯用很热的水
生活中很多女人喜欢沐浴的时候，躺在浴缸里，慢慢地泡个热水澡，虽然这样很放松身体，但是如果水温过热的话，会导致胸部皮肤表面的角质层被烫掉，胸部肌肤就会越来越干，最后导致胸部越来越松弛，时间久了胸部下垂越来越严重。
3、运动是不习惯穿运动内衣
很多女人运动的时候还是穿着普通内衣，这是不对的。因为有些运动的动作幅度较大，穿着普通内衣没办法支撑胸部，导致胸部到处晃动，没办法固定。如果胸部长期这样到处摆动的话，会使胸部组织受伤，如导致胸部下垂，其中胸部的的女人情况更为明显。
不穿内衣会导致胸部下垂吗？
胸部是由韧带组织挂住的。胸部下垂的根本原因是，乳房内的纤维组织和韧带被拉伸，弹性变差，对乳房的悬吊功能也相应地变差了。造成这些变化的主要原因是怀孕、体重大幅度变化和地心引力。穿文胸其实是为了遮羞和让自己舒服，不能过度夸大它的防下垂功能。
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