有些人觉得自己的脸大就是脸上肉太多,其实脸大的原因有很多种,我们先来看看有哪几种不良脸型及其特点是什么
a.脂肪脸
这个很简单,就是你们一只说的脸上的肉太多。这种脸型的特点就是脸上的肉松垮。你轻轻捏一下脸颊就能捏到很多肉。
b.咬肌肥大
这种脸型是最会被误以为是脂肪脸的,其实不是。判断方法很简单。我们正常的脸是不是脸蛋处最宽,到下面就越来越窄越来越尖了呢?这种脸型的人只有下巴比较尖,其它部位一样宽窄,甚至有些人下颌前那里比脸蛋都要宽,那就是典型的咬肌。
c.脸部骨架大
这种脸型是天生的。你的脸部没有肉,脸部的比例也是正常的,但是整体的宽度就是比别人宽。
d.脸部水肿
这种情况也会被误以为是脂肪脸。你脸上有肉,但是肉又不像脂肪脸那么柔软,有轻微浮肿,这就是脸部水肿。
你知道自己是哪种脸了吗?每一种脸都有不同的拯救方法,想知道怎么改善你的不良脸型吗?咱们往下看吧!
1.脂肪脸
平常健身的时候多做无氧运动,无氧运动对消除脸部肥肉是有帮助的。
另外,可以搭配瘦脸课程。记住!一定是针对脂肪脸的课程。
2咬肌肥大
这种情况我们没有必要定向思维地想应该怎么瘦,咱们换一个角度思考,咬肌肥大就是因为你脸部肌肉太发达,所以接下来你可以吃一些较软的食物,不要过分刺激咬肌。有些人两边脸不一样大,就是因为你长期用一遍嘴巴嚼东西,那你想改善的话可以用另一边脸吃东西。
有必要的话你也可以搭配按摩咬肌的课程。
3脸部骨架大
这种情况因为是天生的,所以没有办法改善,你只能通过整容来拯救了。但是我不推荐,因为你要相信,不同脸型一定有不同脸型的美。
4.脸部水肿
这种情况我们要在平常减少钠的摄入。这里不仅指平常吃的盐,更要少吃含盐量太多的食物哦。