各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享一招三天瘦10斤，以及一招三天瘦10斤食谱的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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网赌输了10几万，该如何上岸？
我自己的真实例子，今年年初一个朋友的介绍玩了网络赌博龙虎斗，他说大部分都是庄家赢，哪边边压的的大就压小的，这样赢得几率大。就这样一开始赢两百，后来那天前前后后赢了四千多。第二天就开始输了，三天时间输了三万多，气死了。中间隔了一个月没玩，就这样一个月后又玩了那次比较厉害第一天就赢回了两万，第二天又赢了三万，这样就倒赢了两万，而且流水还退了四千块！然后直接卸载！过了三天，为了在网上买的衣服三百多块钱想挣回来，直接输了进去六万，好难受，没钱玩了就等了几天再冲了三千块钱，一会儿陆陆续续就打到一万一了，然后玩牛牛做庄，很快，连续通吃了四把直接变成八万多，那个开心的，又是直接卸载加上流水我一共赢了五万左右！于是开始大手大脚的花，又过了一个月在别人的诱惑下又开始玩，这次也是非常幸运前三天每天都能赢五六千，而且马上收手，每天只冲一千块玩！第四天有个朋友输了的3500让我帮他打回来，打着打着没打回来，感觉有点上火，直接冲了五千块开始玩，然后很快就打到了14000当时感觉我就是这个平台的克星，我可以每天靠这个吃饭了，我必赢！于是就肆无忌惮的玩了，一会一万四没了，然后再冲。也很快，两万，两万，当天就输了五万，心里想没事总体还赢点，明天再玩。到了第二天又冲了两万，一会的时间打到了四万多，但是自己不走想把昨天输的赢回来，然后就直接输完了，第三天，第四天第五天每天都是两三万，最后发现自己在上面尽输了十万了！现在欠的贷款，花呗，有五万，别人的钱有五万，自己感觉不能玩了，关键最后我和家人坦白，家人一面批评了一面给了我两千块钱自己花，（因为我在外面）然后瞬间就输了，感觉有点可怕，不停的在快报上看别人网赌输的倾家荡产的例子，想以此来警示自己！但是家里人都说还是不相信我，估计我还会玩，大家帮我看下，我能戒赌吗？我发誓一辈子不碰赌了，我也讨厌赌博的这几个月里不安心工作，夜夜睡不好，输赢心脏大跳的感觉！所以我发誓一辈子不碰赌，你们觉得我会不会重蹈覆辙？
什么运动瘦的最快？
想要更快更好的瘦，就要每时每刻的动！（感谢邀请）
瘦身运动没有快慢，就看你的努力程度！很多人总是较多羡慕明星名模的身材，但却较少关注她们花费的金钱和付出的汗水……其实，是人都会胖，你想多高效减肥，就要多努力控吃控动！
生活就是一场考试，减肥更是一次期末考试……正常来说，越快越有效的减，就有可能多快的反弹，只有从生活的每时每刻养成习惯，真正让身体适应瘦，才有可能相对高效的减肥而不损健康！高效减肥第一招——走着减！现在流行手机软件计步走路，不仅可以朋友之间比赛还有各种小奖励，而如果把每天走的路都严格按照规范运动，就可以把日常活动变成减脂瘦身，例如可以摆臂大步走，可以收腹提臀走，保证速度和姿势，通过有氧运动减脂！高效减肥第二招——站着瘦！行如风，立如松，能够站的好的人群一般都不会太胖，因为胖了身体不协调自然站的不好……我们站着等公车、站着说话，站着排队时候都可以通过挺胸收腹、马步微蹲、立姿维持等，进行适当的静力运动，小肌肉群姿势维持等更好的减脂瘦身！高效减肥第三招——吃着瘦！吃的慢，吃的有规矩的人一般都不会太胖……所以，食不语，食要慢，我们尽量每次都定时吃饭，在安静的环境认真吃，细嚼慢咽，保证每一口都充分享受美食，同时饮食中先汤后菜，先素后荤，适当主食，让我们就算正常饮食不减量都能够习惯而瘦下来！高效减肥第四招——坐躺瘦！坐着和躺着最容易因为过于放松而增长赘肉，所以，坐下时可以收腹提臀举腿，躺下后可以仰卧抬腿，还可以在看电视玩手机时候进行各种适合的小运动，让我们不松懈持续瘦！综上所述，最高效的减肥瘦身其实是——习惯！让我们把胖的各种生活习惯变成瘦的习惯，自然而然身体也会习惯瘦……感谢阅读，欢迎点赞评论关注还有转发哦！
在头条号上写一篇10w+阅读量的文章有多难？大约有多少收益？
作为一个有两年条龄的头条客，我非常实在地告诉你，在头条上写一篇10w+阅读量的文章，真的很难，难于上青天。偶尔一篇阅读量能上10W+的也很简单，简单得让你不能相信，那真是运气爆棚啊。至于收益嘛，不要想多了，更不要相信那些所谓的攻略和方法了，别人的方法不会适用于你的。
我来到头条，本来是奔着玩视频来的，看到别人那些个随随便便的一段视频就是几万、几十万的播放量，很眼红，很羡慕的。等到自己辛辛苦苦地作出几个视频，眼巴巴地瞅着，结果播放量只是几十，致多几百个，心里不是滋味啊。没多久，雄心壮志就慢慢地烟消云散了。
后来我改成写文章，情况有了好转，但经不住时间的推移，肚子里的那点儿存货几天就掏空了，任凭你搜肠刮肚、挖空心思也写不出东西来了。我深深地体会到巧妇难为无米之炊的窘迫感。
最后，听人说回答问题是一条不错的路径，我就试着回答问题。还真是这样，有了一些起色，并坚持到了现在。
我就说说我的几个10W+的问答吧。
1、《西藏的黑脱是怎样一个地方？》这是我的第一个“10W+”。
过了一段时间后，我头脑发昏，想着难得遇见一个“10W+”,就把它进行了修改，指望再来一波阅读量。
那知点了“发布”后，就是“投稿量激增，请耐心等待”，一直等了两天，头条给来了个“审核不通过”，这下我傻眼了，不通过就是不显示了，任何人都看不见了。
好在草稿还在，我就重新发了一遍。
展现量和阅读量就重新计算了。
原来的创作收益已无法查找，也不知道是否被收回去了。重发后收入了0.09元。
2、《中国最长的隧道位于哪个地方，长度又是多少呢？有哪些故事？》这个是今年发的，没有发放爆款证。创作收益201.43元
3、《泰山地下大裂谷是怎么发现的？》这个也没有发爆款证，当初我就没希望它能有多大的反响，所以也是忘记标注原创，千次阅读单价只有0.46元，很低的。
它的创作收益是87.93元。
这个回答最让我感到惊奇的是它的评论量特别的大，评论的内容又是那么的统一，90%以上的朋友都说这个景点是假的，是人工造出来的，好多的人都说自己还亲自参加了建造过程。
4、《把西藏雅鲁藏布江的水引到新疆沙漠里可行吗？》今年元月份发的，没给爆款证。创作收益240.31元。
5、《南就中山陵是否是中国历史上最后一个大型陵墓?》虽然这个也算是个爆款，但创作收益只有26.56元。
原来它的千次阅读单价只有0.19元。因为这个忘记标注原创了，所以千次阅读单价很低。
6、《华山玉泉院开始全程徒步是什么感受？》这是去年5月份的作品，忘记了发爆款证明没有。创作收益301.85元。
7、《川藏线318有哪些必去景点推荐？》这篇问答创作收益738.12元。前后发了几次爆款证书。
8、《游长江三峡在哪坐船好？》这个问答连续发了4个爆款证，隔几天阅读量增加后就加发一次。创作收益853.88元。
9、《上海的深坑酒店是真的吗，为什么要建在大坑里面？》这个问答也是连续发了5次爆款证。创作收益398.71元。
10、《在陕西有一条最美的“沿黄观光路”，风景美，景点多，不知道你走过吗？有什么感受？》创作收益434.90元。
11、《新龙比稻城亚丁还美，为什么很少人知道？》这篇问答是最让我惊喜的了。虽然在写它的时候，颇费了些功夫的，但实在是没有寄太大的希望，它竟然也爆了。也是连续收到了几次爆款证据。
创作收益是547.18元。
方法总结加入头条700多天了，完成作品近900篇，让人满意的作品也就这么屈指可数的几个。体会就是问答的推荐展现时间是比较长的，有的可达数月甚至一两年时间。
在问答的选题上尽量选择阅读量多的，我认为收藏量大更好。当然最为关键的还是要内容为王，必须要写出最丰富多彩的内容来才行。
“10W+”是可遇不可求的，运气点很大的成分。更多的还是象下面这些样子的，只有几十几百的阅读量。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
