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怎样可以快速瘦脸和瘦腿？
健康的减肥，基本上没有针对局部进行的减脂。只能通过系统的减脂措施进行减肥，这样，你的脸和腿都会瘦。
不过，大量事实证明，跑步可以使腿部肌肉更均匀，线条更好。你可以注意观察，跑马拉松的人，腿都非常细。
减肥没有捷径，付出就会有回报。祝你早日实现目标。
咬肌肥大，除了打瘦脸针，还有什么方法可以瘦脸？
咬肌肥大最微创和有效的方式就是注射瘦脸针，但瘦脸针需要定期注射不然就会回复。可以通过手术去除颊脂垫的方法进行组织去除，特点是一劳永逸，效果恒久，手术后立刻看到改善效果，一般3-7天恢复。
不想打瘦脸针还能怎么瘦脸？
如果要最快瘦掉咬肌的话，瘦脸针就是首选，不过因为瘦脸针有副作用，所以有顾虑也正常，毕竟大家都想健康瘦脸的。
最健康的肯定是按摩瘦脸，没有任何风险，不过效果肯定会比较慢，往往需要好几个才能看到瘦脸效果，重在坚持。
打了瘦脸针后要注意什么
整容针是解决咬肌肥大问题的有效方法。注射面部注射针后，注意以下事项：1。注射后一个月内禁止面部按摩，热敷和痰。2.注射后避免食用硬壳食物。3，禁食辛辣，海鲜食物一周内，还要避免烟酒。4.注射整容针后两周内不要服用阿司匹林或氨基糖苷类抗生素。5，注射后4小时内要安静休息，24小时内不要大力锻炼。
身体瘦下来了，但脸部仍然很大，大脸怎么有效瘦脸呢？
分情况了。
一，脸部骨架大的话，依旧执着瘦，建议整容动刀的那种。
二，肉多的话，建议医美打针??。
以上是最快速的方法了。
其实脸部肉肉的，也挺好看。比如下图，肉丝。
练好化妆、修图术，无论大众审美如何改变，你都能让自己满意！
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