作者/金雅
今天路过南桥，我正在欣赏桥头美景。这时一辆车停在我身边，一个肥头大肚，满脸稚气，20岁不到的男孩，气喘吁吁钻出了汽车后座，少年一米八十高左右，体重超标，看上去起码200公斤。开车的像男孩母亲，一个不胖不瘦保养很好的女人，拼命叫男孩：＂小心点！走慢点！＂
估计这个被宠坏了的孩子，衣来伸手，饭来张口，家里零食不断。
对于没有节制，没有自律的孩子来说，这吃穿不愁也会致命的。人胖了会发生很多疾病，高血脂、高血糖、脂肪肝、糖尿病等，还会导致冠心病和脑梗机率增加。
现在加工食品丰富多彩，超市食品琳琅满目。为了让食品口感好，外观鲜艳。不少食品生产商放了化工原料，什么苏丹红一号、瘦肉精，几百种食物香精色料，就是吸引孩子眼球的。
而且人一旦胖了，减肥就非常艰难。像我小姐，非常爱美，我知道她减肥减了五六次了。买的各种减肥产品，吃了瘦一阵，过几个月更胖了，反反复复。然后去医院抽脂肪，抽完脂第二天，痛得她死去活来，说比生孩子还要痛几倍。住在医院半个月，花了几万元。
俗话说：病从口入。身材管理要从青少年抓起。我们要健康快乐每一天，首先不要盲目减肥，最好的减肥方式就是合理饮食，管住嘴，迈开腿。