你是不是做梦都想着要小脸?看着别人的小脸怎么拍照都好看,再对比一下自己的大脸庞,一张脸都挤不进去屏幕里,这简直就是一万点的伤害啊!不过别灰心,现在告诉你,小脸不是梦!3个小动作促进代谢,你也可以拥有小脸!
你对小脸是如何定义的?
你觉得什么样的脸是小脸?瓜子脸吗?当然了,瓜子脸从视觉上看就是小脸的代表了,但除此之外,小圆脸,小方脸只要消水肿,减掉肉肉之后,也可以变为小脸,还有就是两边咬肌特别大的朋友,每天按摩咬肌的部位,少吃点需要使劲儿咀嚼的食物,让咬肌不要那么的发达,慢慢的你就会发现,好像脸看上去没那么大了,整整小了一圈儿。
3个小动作促进代谢
1、抬下巴
每天一早我们不想起床,还想赖几分钟的话,就可以做这个动作,把头伸出床边,身体平躺着,然后向上抬下巴,这个动作可以改善我们的双下巴问题,拉伸脸部和颈部的肌肉,很多时候我们的脸之所以大,一部分原因就是这双下巴造成视觉上看起来大,起床上班之后,休息的时间,我们也可以来抬抬头。
2、按摩脖子两侧
按摩脖子两侧,可以促进脖子两侧的淋病的循环,促进代谢,帮助我们排出体内毒素,消除水肿,当我们每天这样按摩之后,你就会发现,脸看起来好像变小了,皮肤状态也会比以前好,而且这个按摩的动作,还可以减少脖子上的细纹,当然了不能就这样按摩,要先涂点乳液。
3、刮脸
每天我们在擦面霜的时候,就可以做刮脸的动作,从下巴开始到耳朵,用手掌虎口的部位或是手掌侧面,来回的刮脸,这样刮脸就可以更直接的作用于脸部的肉肉上,让脸部肌肉看起来更紧实,特别是咬肌比较大的朋友们,可以顺带着多按摩一下咬肌的部位,也有瘦脸的效果哦。
小脸不是梦!3个小动作促进代谢,你学会了吗?现在可就别总说别人脸小,自己脸大了,你想要拥有小脸的梦想,也是花时间,花精力就可以实现的了!既然这样,那么从现在开始,你就每天坚持做这3个小动作吧!