五一期间，育儿群里收到一位来自山西妈妈的提问：宝妈们好，想咨询大家一个问题，
你们给孩子做过窝沟封闭吗？有没有必要做啊？
因为我宝宝有好几颗龋齿，去年他吃东西刺激疼，稍微补了一下，就没做封闭。今年幼儿园检查说有4颗需做窝沟封闭的牙齿，我在
纠结要不要给他做还是幼儿园夸大了？
其实孩子牙齿健康问题，不涉及幼儿园夸大成分。反而做
窝沟封闭
是很有必要的，因为可以有效
防蛀牙
，也是目前国内外
防恒牙龋
最有效的重要措施。对孩子来说，一般是
6到9岁做
是比较适宜的，这时的孩子也有了一定的定力，更便于医生操作。
窝沟封闭就是使用窝沟封闭材料对窝沟点隙进行物理阻塞，减少咬合面的“坑坑洼洼”，减少细菌及食物残渣滞留，进一步黑化牙齿。
如果孩子在3-4岁的时候，有牙齿被蛀倾向，刚好这时他也能配合医生，那么就可以给孩子的乳磨牙八颗进行窝沟封闭，因为这个牙要使用将近10年的时间。
当然，除了窝沟封闭，
养成正确有效刷牙习惯
、
涂氟（儿童含氟牙膏）
、
定期口腔检查
也是预防孩子长龋齿的重要方法哦！
这里补充一个不正确刷牙（横刷）造成的后果：
楔状缺损。
后面只能通过补牙来补救。
所以我们在日常自己刷牙还是教宝宝刷牙，一定要选择软硬适度的牙刷，刷牙时不要过分用力，以免损伤牙龈。注意牙刷的走位，竖着轻轻柔柔刷走牙缝间的食物残渣，打圈儿刷↓↓↓
刷牙齿窝沟沟壑众多的咬合面时，牙刷在牙齿咬合面上方水平运动↓↓↓
刷牙齿颈部和龈沟时，刷毛与牙齿呈 45-60 度角。最后，再轻轻地用牙刷就ok，收尾时别忘刷下舌头↓↓↓
