成都爱迪眼科专家(成都爱迪眼科医院专家排班表)
成都爱迪眼科医院王玲医生专业经验分享
睡眠时不要戴隐形眼镜
王玲医生指出，人睡觉时眨眼会减少，眼睛的新陈代谢和供氧也会减少，所以不适合佩戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜很容易引起眼睛干涩、疲劳、角膜炎等问题。
避免中央空调过度使用
过多使用中央空调会导致空气干燥、环境温度低，长此以往容易诱发干眼症、结膜炎等眼部问题。借助制氧机、加湿器等辅助设备，这些问题都可以得到妥善缓解。
重视眼周保护
眼睛周围的皮肤非常薄且敏感，更容易出现皱纹、黑眼圈等问题。因此，应注意及时摘除隐形眼镜，保持清洁，不要揉眼睛。卸妆时尽量避免使用油腻、刺激性过大的卸妆产品，以免引起眼部周围的问题。
不要忽视眼部不适
眼睛可能会感到酸、红、肿、模糊、流泪等，这时候就需要及时就医，了解这些问题的原因并进行治疗。同时，我们要保持良好的生活习惯，按时休息，远离电子产品，增强自身抵抗力，预防眼部疾病的发生。
总结
王玲医生强调，认真呵护眼睛健康，不仅可以预防眼部疾病，还能保护眼睛健康和视力。因此，在日常生活中，要注意保持良好的生活和工作习惯，多吃富含维生素和抗氧化剂的食物，注意用眼卫生，定期体检，预防眼部疾病。