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你们心中的十大女神是谁？大家认为哪里美女多，理由？新疆近视眼怎么缓解？健身减肥应该多喝水还是少喝水？3克雪菊有多少朵你们心中的十大女神是谁？说起女神，不仅有颜值担当，最重要的是气质，前者可能是一出娘胎就有的，但后者却是“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。我们就一起来看看有没有你的女神在呢！
一、高圆圆，有美人兮，见之不忘；一日不见兮，思之如狂。“温和娴静，不染俗尘”二、刘亦菲，翩若惊鸿，婉若游龙。髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪，“神仙姐姐”三、斯嘉丽·约翰逊，新生代的自信气质，兼具古典与现代美，“诱惑的黑寡妇”。
四、莫妮卡·贝鲁奇，男人眼神的聚光点，女人嫉妒的对象，“西西里美丽的传说”
五、泰勒·斯威夫特，她播撒在乡村音乐土壤中的种子，发芽后越来越向流行音乐生长，“霉霉”
六、梅根-福克斯，夕阳的余晖里翘成一个问号，古铜色的皮肤染上了一层金色的光泽，“sexy”
七、章子怡，有亚洲女性优雅内敛的一面，又不乏西方女性充满力量的一面，"东方韵味"八、关之琳，具有典雅漂亮，脱俗的外形和气质，“搪瓷娃娃”九、张曼玉，在银幕上能将中国与西方、古典与现代形象都很好诠释的演员，“戛纳影后”
十、林青霞，美内心焕发出来的，唯其真，唯其诚，方能有诸内而形诸外，"永远的梦中情人"
排名不是说谁优谁劣，只是作为列举罢了，至于自己的女神当然是最爱的那个了，大家自己也列举一下喽！
大家认为哪里美女多，理由？谢谢友友邀请。中国美女最多的地方就是娱乐圈。在娱乐圈走一走看一看，真正的是美女如云、国色天香、美艳绝伦、倾国倾城、美不胜收啊！
新疆近视眼怎么缓解？我身边好几个近视眼孩子，家长都带去做了角膜塑形镜，价格好像一万多的，具体没有详细讲解。你可以关注一下！
健身减肥应该多喝水还是少喝水？经常有小伙伴问我，晚饭后能喝水吗？水可以随便喝吗？开始我觉得好奇怪，喝水不是人最自然的生理需求吗？为啥大家要问我能不能喝水呢？难道我说不能你们就不喝了吗？
水是我们的生命之源，约占体重60%-70%。喝够水的好处有很多：帮助维持体温；稳定血压；帮助消化以及排除体内废物；维护肌肉神经功能；保护器官和关节。
健康的成年人体内含60%左右的水，主要存在于肌肉组织和体液中，是维持生命最迫切需要的营养成分。
水和减脂相关的功能有很多；帮助营养素、代谢产物和废物在体内循环；促进水溶性营养成分吸收和废物的排泄；
后来我才知道，作为一个直男，我是多么的孤陋寡闻，原来外面有很多邪魔外道的减肥方式竟然都是不让自由喝水的，比如很多美容院收你们大几千做疗程，什么针灸啊，按摩啊，点穴啊，最后都告诉你们晚饭后不能喝水。
还有卖瘦瘦bao的wei商，告诉你们每天只能喝700毫升的水，因为水喝多了会冲淡药性，正常人一天至少要喝2500-3000毫升的水。也就是说，wei商让只让你喝正常人需要的饮水量的四分之一。
为啥这些人让你们少喝水呢？因为身体里的水分少了，你的体重就会下降了，我们人体的重量有60%是水分，这些人就是让你们脱水的方法造成体重暂时下降的假象，用来证明他们那么贵的减肥chan品是有效的。
还有暴汗服也是一样的道理，就是让你脱水，随便喝饱水吃顿饭，体重就回来了。
其实，作为一个曾经的专业竞技运动员，从小我就要控体重的，我打柔道，是打52公斤级，没到比赛的时候，就要控制体重在52公斤以下，我们都是用脱水的方法在赛前让自己的体重达到标准，所以这些方法我太熟悉了，我可以两天减重10斤都不在话下。
曾经有一个粉丝的儿子，要考公务员，我用了半个月让他的体重减了20多斤，顺利通过公务员考试的体检，通过脱水减重的方式，太简单了，然后你并没有瘦，你掉下去的体重都是你身体里减少的水分，你的脂肪还是那么多，你体型还是那么臃肿，更严重的是还会对身体造成很大的伤害，我见过用瘦瘦bao脱水严重导致肾衰竭死亡的。
所以，凡是限制喝水的减肥方式都是耍流氓！
水是生命之源，我们身体大部分的代谢反应都需要在水溶液的环境下才能发生。在正常状态下，我们每天都要喝2500毫升的水来补充流失的水分。如果小伙伴在减肥期的话，身体代谢加快，运动出汗流失水分，就更加需要多喝水。可以这么说，充足的喝水有利于我们减肥！
关于喝水，大鹏还有些建议：
1.不喝冰水，我们喝常温说或者温水，配合运动特别有利于湿气的排出，而冰水就不行，而且对女性子宫的伤害特别大。
2.喝水不是喝饮料，没有任何饮料，包括茶水能够代替白水，减肥期间不喝饮料。
3.可以喝茶，但不要用茶来代替水，运动期间只喝白开水，不喝茶，还有喝茶不要影响睡眠。
4.运动中间和运动后，喝水的方式，是少量多次补水。
减肥没有捷径，不健康的减肥方式，对我们身体的伤害真的非常大，大家千万不要以健康为代价去换取体重暂时的下降。
我是健身教练大鹏，每天晚上都会在今日头条和西瓜视频进行直播带着大家训练，每天晚上8点来看我的直播跟着运动减肥，都是针对性、高效的训练课程，非常适合大众化人群。大家可以看下方评论，就知道如何加入我们进行专业的指导和获得食谱。
3克雪菊有多少朵雪菊3克在12朵-15朵左右。
雪菊用于不同的人群，在用法用量上可能就会有不同的要求。如果适用于失眠者，那么每天的用量是3-6朵，对经常失眠的朋友来说有着非常好的功效。如果是用于减肥美容人群，每天需要用开水冲泡4-6朵，可以达到快速的排毒和美颜效果，也能够有助于燃烧脂肪，从而达到良好的塑形作用。如果是用于预防高血压和高血脂，那么建议每次取2-4朵。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。