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黄精怎么样种植？南瓜的做法你能想到多少个？江西籍的世界名模江西的女孩都有些什么特点黄精怎么样种植？黄精在目前的中药材品种中，属经济价值较高的品种，近几天几大药市的报价均为75元/公斤左右，这个价格已持续多年，可见黄精市场价格的稳定性有多高。作为一种药食两用中药材，黄精的食用需求都在每年递增，年需求量可达8000吨一9000吨，以目前全国的种植情况来看，产能还是不足。这就注定黄精的后市仍将坚挺，是种植风险小，经济效益高的品种，下面就谈谈黄精的分布区域和种植方法。
(鸡头黄精)
那些地区适合种植黄精？目前供药用和食用的主要有黄精(鸡头黄精)，多花黄精，滇黄精三种。其中鸡头黄精适合在江苏，安徽(东南部)，河北，河南，山东，山西，陕西，以及东北三省这些地区种植。多花黄精适合种植的地区是：安徽，湖南，河南，河北，江西，福建，广西，江浙这些省份。滇黄精的分布区域较小，适合种植的地区只有云南，贵州，四川这三个省份。
现在的黄精种植方式，基本都是依靠自然环境，以粗放种植为主，题主所问河南豫东地区是否适合种植黄精，以黄精分布区域和豫东平原自然生态环境来看，是可以种植的，但须选择遮阴度较好的林下地栽种。另外，目前已有精细化科学种植黄精的方式，这种种植方式就象大棚一样，可在大部分地区种植。缺点是投入大，风险高，需厚实的资金和专业的种植技术支撑，并不适合一般性的小型种植户。
(多花黄精)
黄精的种植方法黄精种植能否成功，能否有较好的经济收益，关键在于是否能做到正确地选择种植地，正确地栽种，正确地田间管理这三点，如能做到，基本是丰产丰收的。
一>种植地的选择
以上三个品种的黄精，都属喜阴类植物，喜无强光直射，有散光的阴蔽生长环境。所以，应选择遮阴条件好，土质疏松肥沃，利水保湿的地块来作为种植地。如半阴山坡，稀疏的林下地，退耕还林的落叶林地，山边塝地等，都比较适合种植黄精。亳不夸张地说，选对了种植地，黄精的种植已成功一半。
二>播种和栽种方法
以前黄精繁殖方法主要有种子和块茎两种，其中块茎繁殖是最普遍采用的方法，有易管理，生长周期短的优点。现在有些黄精种植较集中的地区，已有成苗出售，在种植季节，可随买随栽，比较方便。
黄精的块茎播种一般秋未采收期，和来年的3月中旬，成苗栽种在四月份。播种和栽种前，需先整地和施肥，一般在整地前，每亩施农家肥2000公斤，然后深耕翻入土中作基肥。后将土耙细做畦，畦的宽度为1米2，高约20厘米。
根茎栽种在9一10月份采挖时，选择一些带有芽的健康根茎作种块，黄精的根茎呈结节状，播种前将黄精切成断，每段应保留有两个结节，过少则影响出苗和生长。然后按行距20厘米，株距30厘米的距离开穴，每穴放一段种块，覆上细土浇水即可。以前我们这里允许烧火粪堆时，在种植前，种植户都准备好火粪土，在栽种时每穴放一把，这样种植效果非常好，很少有种块腐烂不出苗现象，可惜，现在禁止了。成苗栽种在4月份，将购来的种苗，按种块种植的距离开穴栽种浇水即可。
(滇黄精)
三>田间管理
黄精在成株后，生长的杂草较少，较易拨除。但在幼苗期，应经常除草和松土，以促进小苗的生长。由于幼苗根系较浅，松土不宜过深，以免动根后导致死苗。
在给幼苗春夏松土除草时，可结合松土除草施肥二次，肥料以有机肥为主，以菜籽饼沤制的饼水和人畜尿粪为好，但施肥的浓度不宜太高。敲一下重点：黄精在幼苗期是不能施化学肥料的，否则黄精主枝易生长成藤状弱枝，无法直立。每年的秋未，在黄精的地上部分完全枯萎时，应结合松土，给黄精培上火粪土或沤制的土杂肥土，山区种植户可培一层取之山上的腐殖土，用以防冻和促进来年的根茎生长。
黄精的病害少，主要是叶斑病，病因是强光照射强烈，种植地透风条件差所造成，这种病害危害小，可在种植地种植一些玉米，以增加遮阴度，用以减少病害。虫害主要是地蚕，但不可用药。我们就有施呋喃丹治地蚕，而导致农残超标，使种植的黄精无法销售的例子。
以上是黄精主要的种植与管理方法，至于种植过程中的一些次要问题，在这里就不再一一细说了，希望这个回答，能对你有所邦助。
谢谢阅读！
南瓜的做法你能想到多少个？南瓜是家喻户晓的食物，不仅色泽艳丽而且营养丰富、耐储存，所以也是北方冬季最常见的传统冬储粮。是的，很多北方人一直把秋天经过晾晒、干硬的南瓜作为冬天的粮食。现在不一样了，
一年四季都有南瓜卖，尤其是夏天也有南瓜卖了，难道夏季水嫩的南瓜角色应该变成蔬菜了吗？
中国南瓜大体分两类，一类是“瘦高个儿”略呈长葫芦状的蜜本南瓜，一类是扁圆形的磨盘南瓜。另外还有一些观赏的南瓜品种也可以食用。南瓜到底当菜吃还是当主食，需要看看都含有哪些营养素，而且还要看谁吃！
1??南瓜的主要营养
南瓜蛋白质和脂肪含量非常低，南瓜（去掉皮和籽的南瓜）中蛋白质才0.7%，脂肪更少才0.1%！南瓜能量主要来自于碳水化合物，占5.3%左右；除此之外，南瓜含有较多的胡萝卜素、钾，老南瓜则膳食纤维含量高一些，并含有可溶性果胶。
2??南瓜可以当主食吃吗？
南瓜能不能当主食吃，关键看其中的碳水化合物含量。可以当主食吃的薯类，如山药碳水化合物含量12%、土豆和芋头碳水化合物18%、红薯的碳水化合物含量24.7%，而南瓜的碳水化合物只有5.3%，貌似很少了，但是却比普通蔬菜碳水化合物要高。
如；‘大白菜0.8%、圆白菜1.6%、油菜1.6%。所以，南瓜当主食吃是可以减肥的。（上图蜜汁蒸南瓜为作者本人制作，但不适合糖尿病人）
3??南瓜和糖尿病、高血压和高血脂有什么关系？
南瓜属于低热量、低碳水化合物的食物。南瓜里面的糖类主要是多糖、低聚糖、果糖，蔗糖的含量并不高。南瓜里面还含有微量元素钴和果胶，有助于预防糖尿病。如果用南瓜替换主食是可以降低血糖和体脂肪的，而且南瓜中含有果胶和钾，对控制高血压也有帮助。
4??南瓜可以做什么好吃的？
南瓜可以蒸着吃，也可以做南瓜面条、南瓜馒头、金银花卷、南瓜粉蒸肉、桂花蒸南瓜、百合蒸南瓜等等。（上图百合蒸南瓜为作者本人制作）
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本文作者：
于仁文三甲医院营养师
中国营养学会全国首批注册营养师
中国烹饪协会专家委公众膳食健康指导专家
“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师
吴阶平医学基金会营养学部家庭膳食营养学组副主任委员
中国老年学和老年学会营养食品分会委员
中国首届孕期膳食营养与月子餐大赛一等奖和特等奖获得者
江西籍的世界名模程愫，1976年出生于江西省南昌市，演员，毕业于江西艺术职业学院，代表作有《与狼共舞》。
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张慧雯，1993年出生于江西省鹰潭市，演员，毕业于北京舞蹈学院，代表作有《栀子花开》。
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甘露，1988年出生于江西省南昌市，演员，毕业于中央戏剧学院，代表作有《暗黑者》。
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陈红，1968年出生于江西省上饶市，演员、制片人，毕业于上海戏剧学院，代表作有《三国演义》。
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杨钰莹，1971年出生于江西省南昌市，歌手、主持人、音乐制作人，毕业于南昌师范高等专科学校，代表作有《我不想说》。
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刘涛，1978年出生于江西省南昌市，演员、歌手，毕业于广东外语外贸大学，代表作有《琅琊榜》。
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闵春晓，1983年出生于江西省南昌市，演员，毕业于上海戏剧学院，代表作有《危城之恋》。
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吕燕，1981年出生于江西省德安县，模特、演员、服装设计师，代表作有《全城热恋》。2000年，吕燕参加国际超模大赛，获得全球亚军。
江西的女孩都有些什么特点江西的女孩第一大特点就是脸上有一些雀斑，皮肤相对不那么白净，长得一般，但是大部分女孩子还是很勤奋，上进的，善于打理家庭的各种事情。
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