在现实生活中，我们不注重饮食，很容易出现一些小毛病。比如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙疼、咽喉痛等，这些给我们生活带来困扰的小毛病其实很多都是上火引起的。只需要吃点清火药，症状立马就消失了。那么，上火是怎样的？
在中医的范畴里，认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
针对上火，它的病因是认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火（实热）多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火（虚热）多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热，内热进而化虚火。