牙缝就像一个小的房间，随着食物在嘴巴的咀嚼，一些残渣就会悄悄躲进牙缝小房间中，随即还会和我们的唾液混合在一起，由于我们的口腔中的环境是一个温和适合细菌生长的环境，嘴巴里的细菌催化分解这些混合物，不仅混合物会渐渐变成黄，而且随着氧化分解反应产生臭臭的物质和气体，这就是为什么牙缝的泥又黄又臭了。然而，如果我们任由这些“黄泥”混合物在牙缝中“自由生长”，就会渐渐钙化，变得又厚又硬，发展成牙结石，影响牙齿的健康。
如何做好清洁呢？
要预防牙结石的发生，要做好牙齿清洁，从正确刷牙开始。刷牙的时候刷毛要和牙齿成45°竖刷，力度要适中不能过大，否则容易损伤牙龈，平刷牙齿咬合面的时候需要面面俱到，尽量把各个牙缝都刷到，每次刷牙时间不少于3分钟。
刷牙的频率也十分重要，至少需要早上和晚上各一次。经常清洁牙齿有助于除去牙齿表面的牙结石、牙垢等等，预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。我们应当定期做口腔检查，及早处理出问题的牙齿。拥有健康的牙齿，是我们品尝人间美味的有力的保证和基础呀!