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大家周末都是怎么度过的？有没有退休后一人出去旅行的？你是怎么瘦下来的？瘦了多少？爱拍风景的中年女性是什么心理？你曾收到最好的祝福语是什么？大家周末都是怎么度过的？在小城市工作生活，双休日附近美丽乡村走一走看一看。欣赏沿线美丽风景，十一月下旬冬天的山坡上红黄橙绿蓝。红枫树一叶飘落，微风吹过飘飘洒洒。田园风光小桥流水空气清新蓝天白云，憧憬美丽冬季。前杨情缘不期而遇，南黄古道刚好遇见你。十一月再见，十二月你好。天台山一片神奇的地方，平桥小城市魅力无限好。美丽雷锋乡桥棚村乐安古道十二公里诗与远方传奇………-
有没有退休后一人出去旅行的？退休后一个人去旅行，这是非常可行的。
没有工作的负担，想怎么玩就怎么玩。以前几次出游都是和同伴一起，有时约好，出发前又临时有事，所以我还是喜欢一个人去玩。
一个人出去玩有一个人的自由随意，不将就，现在也是很多人都是一个人出游的，只要你有想，没有做不到的，国内还是很安全的。旅途中还会有交到志同道合的旅友的。
有一次，去香格里拉，我还和当地人一起拼车去松赞林寺呢。一个人回酒店，太晚了没公交车，搭了一部同是福建的车回酒店，我认为，只要你心里有正能量，没有那么多的坏人，或许我运气好，每次喜欢公共交通出行，这比较容易了解各地风土民情，特别是到每个城市最喜欢的看菜市场，吃小巷子里的小吃。
我在厦门，也计划着到各个地方看看，也想结交各地的朋友。
退休了，咱有伴一起玩，没伴一个人也能玩，不是吗？
你是怎么瘦下来的？瘦了多少？那我讲一下我自己。
去年我164斤，175cm。今年140斤。
很多朋友都不相信，但确实我今年是瘦了24斤。
那我是怎么瘦下来的？
第一个：是饮食。
去年的我饮食很不规律。早上有一半时间是不吃早餐的，晚上还基本吃夜宵。中午的时候，有的时候11点就吃完了，中午饭有的时候两三点才吃，晚上也基本是一样的。都是在外面吃。不是快餐，就是在饭店里面大吃大喝。这一餐好吃一点就使劲吃。那一餐没有那么好吃，就吃得很少。而且在吃的这一方面基本上都是吃肉，不怎么吃青菜。
在今年以前，我每天都要喝两瓶饮料左右。东鹏，红牛，可乐，雪碧，康师傅这些饮料。去外面吃饭还经常喝酒，无论是白酒还是啤酒都要喝到一定的量。
今年上班的地方没有这些商店，要去买饮料也好远。所以一个礼拜都喝不到一瓶饮料。
第2个：运动量
在今年以前大部分一天下来就走了。2000多步，三千多一点，基本上是坐在那里一动不动就一天过去了。
但是今年回到家里上班，经常要走动。去到哪里都是走路，不像之前。去到100m的地方，也要骑个电瓶车过去，说太远了。现在基本上一天下来都是1万步，以上经常会有2万步或者更多。
第三个是作息规律。以前在外面一个人经常熬夜。而且上班时间也很晚。经常晚上一两点钟才睡觉。早上八九点钟才起床。现在晚上9点多钟就上床了，要带小孩子睡觉，10点多钟就睡着了，早上6点多钟起来了。
个人觉得做好这3点可以瘦的很快。现在我也没有小肚子了，以前爬楼梯还会喘两下，现在爬楼梯无所谓了。什么吃减肥茶，吃瘦身药这些。还不如这个。保护好身体，关爱家人。
爱拍风景的中年女性是什么心理？人到中年，才突然发现生活的美，除了眼前的苟且还有曼妙和风景。
一片落叶，一轮明月，一湖清水都可以说让女人觉得美，觉得愿意留下它的影子，就如同女人用尽了半生来呵护的生活还没有这景色迷人，值得留恋。
一定是想剩下余生要为自己活，并且活的精彩，不辜负余生。那风景就是内心的渴望，静美，孤独，又不失卓越风姿，女人即使留不住韶华也要留住美景，在她心中自己永远是最美的风景，等人来欣赏。
你曾收到最好的祝福语是什么？送你三月的风，吹走你的烦恼；送你三月的雨，滋润你的心田；送你三月的花，点缀你的容颜；送你三月的阳光，愿你生活灿烂！春去春又来，愿你有个好心情！
明明白白在心中，清清楚楚看在眼中，真真切切感受中，年年月月期盼中，和和美美在家中，平平安安路途中，多多少少关怀中，挂挂牵牵祝福中，祝你快乐！
有一叶草为你绿，有一片天为你晴，有一朵云为你飘，有一阵风为你吹，有一枝花为你笑，有一个人为你祝福：愿自然的美丽永远滋润你！
百分百的情意，给百分百的你；百分百的惦记，给百分百是你；百分百的思念，给百分百是你；百分百的祝福，给百分百的你。愿你拥有百分百的笑容！
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