【推荐】乱传手摸到肚脐就是好身材专家不靠谱

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乱传手摸到肚脐就是好身材 专家:不靠谱

(南京晨报)昨天,“炫腹”成了网上的一大热门话题:反手摸到肚脐就是好身材。啥是炫腹?即反手能摸到自己的肚脐眼。能摸到就是好身材,摸不到得赶紧减肥啦!据说,这个结论是美国科学家研究发现的。真的是这样吗?为探求凭“炫腹”判断是否好身材的真实可靠性,记者采访了东南大学附属中大医院多位专家。

[真人试验]

90斤的瘦妹纸竟然做不到

为了验证“炫腹”的真实可靠性,当然需要找人亲自来示范下,第一个出场的是一位只有90斤的瘦妹纸,结果她试了很多次都没成功。对于这个结果,这位瘦妹纸是怎么都不愿接受,“我都成平板了,难道还要减肥吗?”大呼伤不起啊!与瘦子绝缘已久的记者也按捺不住测一下,第一次从背后反过来的左手距离肚脐眼几厘米。第二次,记者稍微将肩斜了一下,竟然差一点点就摸到肚脐了!

微博上指出,“炫腹”只针对女孩子,记者又找到一位瘦瘦高高的男性朋友,他很轻松地就做到了。但是这种竹竿男就是好身材吗?答案肯定是否定的,到底好身材的标准是啥呢?

[整形专家]

呈现S形和谐形体才是美体

中大医院整形美容中心王磊副主任医师介绍说,有句俗话就说过,胖子的胸不叫胸,瘦子的腹肌不叫腹肌。只是消瘦,体脂低露出薄弱的腹肌是没有美感的。

王磊副主任医师指出,一般女性形体美的标准是骨骼发育正常,关节不粗大凸出,肌肉匀称,皮下脂肪适量。双肩对称,曲线圆润,乳房丰满而不下垂,侧视曲线明显;腰部细圆,微呈圆柱状,腹部扁平,呈现出女性玲珑浮凸、袅袅婷婷的体态。女性形体呈现S形曲线,在身体各部位比例协调的基础上,其胸围、腰围及臀围对女性的形体极其重要。当然,符合黄金分割定律的身材,是完美的。不同人种的比例、审美、骨架等各方面都不太一样,所以其标准也有所区别。

“但是面对肥肥的身体,不想运动,又想快速瘦下来的话,可以试试抽脂。根据每个人的脂肪含量和整体决定抽脂多少,一般要保留真皮下脂肪1-2厘米。”王磊副主任医师介绍说。

[营养师]

好身材无统一标准

中大医院临床营养科夏朋滨营养师认为,对于减肥的人来说,BMI(身体质量指数)只用于区别体重是否正常,而好身材属于美学范畴,每个人的审美都不一样的,没有统一的标准。

夏朋滨介绍说,WHO(世界卫生组织)在2002年提出亚洲成年人体重指数,低体重的BMI指数

中医骨伤专家:想炫腹就练起来!

资深锻炼达人、该院中医骨伤科主任屈留新对于这种验证方法,也亲身试了一把,身材匀称的他宣告失败。他介绍说,如果是胳膊僵硬或者是肩膀受限等,也是摸不到肚脐的。但是“炫腹”是可以通过锻炼实现的,只要坚持,几个月后没准你也可以“炫腹”了呢!

想要完成美丽蜕变,做整形一定要选择正规的整形机构,经验丰富的整形医师!

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