乳头凹陷怎么办？如何调养？很多宝妈认为哺乳期奶量更重要，只要奶量充足，宝宝就有东西吃！其实除了奶量，宝宝能不能吸出来也很重要！乳头内陷是指女性乳头不突出于乳晕平面或凹陷平面以下呈火山口状，多由先天性乳房发育不良引起。不仅影响乳房的美观，还会影响以后的哺乳，甚至会引起感染等疾病。
乳头凹陷怎么办？如何喂奶？乳头内陷临床上根据严重程度可分为三型：型为乳头颈部部分凹陷，用手可轻易挤出，挤出的乳头大小与常人相似；型是乳头全部凹陷在乳晕内，但也可以用手挤出来。乳头比正常略小，大部分没有乳头颈；型是乳头完全埋在乳晕下，乳头内陷拔不出来。怀孕后，由于体内雌孕激素增加，乳腺腺泡开始发育，乳房变大变软，同时乳晕着色，乳头容易勃起。所以怀孕是纠正和改善乳头内陷的好时期。如果能在怀孕后及时发现乳头内陷的问题，并在此期间在专业医护人员的指导下采取有效的矫正措施，乳头内陷的问题还是可以得到很好的改善的。前排及手法矫正乳头内陷-乳头交叉练习。先将温热的毛巾敷在乳头上，然后洗手，将拇指平行放在乳头两侧，慢慢从乳头向两侧拉开，拉乳晕皮肤和皮下组织，然后将拇指放在乳头上方，慢慢纵向拉，再用拇指、食指和中指捏住乳头，轻轻向外拉。如此反复，一般10分钟左右，可促进长乳头的形成，便于宝宝充分有效地吸吮。第二，如果乳头内陷得到矫正，可以根据需要进行母乳喂养。母乳喂养前，先用温水清洗乳头和乳房，将小许牛奶挤在乳头上进行保护。同时按摩乳房，刺激排乳。哺乳时，选择舒适的体位。侧卧或坐姿时，在她的背部和抱婴儿的手臂下垫一个适当高度的垫子或布。坐着的时候，在她脚下放一把高度适中的椅子。这样可以有效减少产妇的支撑，从而减轻她的疲劳和紧张。第三，每次喂奶时，让宝宝先吃一个乳房，再吃另一个。母乳喂养后，不能强行将乳头从宝宝口中拔出。而是要轻轻按压宝宝的下颌，让宝宝轻轻松开乳头。如果妈妈的奶水很充足，宝宝吃不完，就把取之不尽的奶水吸出来，避免乳房胀大。第四，家庭支持很重要。一些乳头凹陷的产妇在面临哺乳困难时，往往会有不同程度的焦虑或自怜。她们越焦虑，哺乳困难的恶性循环就会越多。所以，这个时候，家人的支持很重要。家属应给予她精神上和身体上的支持，使产妇积极配合乳头凹陷的矫正，促进母乳喂养的成功。第五，如果乳头内陷太严重无法矫正，无法完成哺乳，应及时撤奶，以免乳汁淤积，引起急性乳腺炎。乳头凹陷怎么喂奶一般来说，轻度乳头凹陷不会影响正常哺乳，如乳头扁平或短小、脐状乳头；但严重的乳头凹陷，说明乳头深深地浸入乳房中，拔不出来。这种情况影响哺乳，容易感染。所以乳头矫正手术要尽早做。所以，如果你的乳头只是略扁或脐状，就不用担心母乳喂养了。母乳喂养初期可能会比较困难，但还是要坚持母乳喂养。方法是：每次轻轻拉出乳头，送入吃奶的孩子口中。当它能托住乳头吮吸的时候，它就成功了。但由于乳头通常是内陷的，所以要特别注意乳头的清洁，乳头要经常拔出清洗。哺乳期，每次哺乳前后都要清洗乳头，避免乳头周围残留的乳汁和污物造成二次感染。乳头凹陷的具体原因如下：1。衣服太紧了。尤其是女性内衣在*胸*发育期过紧，容易导致乳头凹陷。2.胸罩使用不当。胸罩过小、过紧、过早使用都会造成乳头凹陷。3.乳头凹陷和遗传也有一定的关系。临床观察
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