随着春秋季节的变化，女生体内的荷尔蒙发生了变化'；尸体造成了他们身体的很多异常。粉红色的乳头也容易静下来变成暗白色甚至黑白相间，很影响美观。，是乳头粉的尖端。
1。照常按摩：
左手扭转，横划或竖划，按摩3分钟。然后，双手持以乳头为中间的扭转按摩。然后双手从乳房向中心靠近，双肘大转一圈，平肩，从乳房顶部向中心轻微推。倡议持续了3分钟。
2。涂抹方法
每次沐浴后在乳晕周围涂抹美白精华(千万不要涂在乳头上，以免污染)，软化1-3分钟帮助引流，然后用手指轻轻打圈3分钟。或者在手掌上涂抹精油，然后左手放在右胸外侧，右手放在左胸外侧。轻轻推向胸部中央，重复十次。
3。牛奶贴法
在乳晕周围涂抹少许柠檬汁，然后将新鲜的红玫瑰花瓣浸泡在牛奶中敷在乳晕上，早上睡前贴，每天坚持。两个月后就有用了。
注意：洗澡时，最好不要用过热的水洗胸，而是用温水或稍凉的水。如果允许，可以淡化乳晕，收紧胸部。
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