乳房松弛下垂变紧致需要通过丰胸手术的方式进行调理，例如对胸部进行自体脂肪的填充或者透明质酸的填充。可以促使皮肤弹性的恢复，增加局部的光滑程度，从而可以改善乳房部位出现的下垂或者松弛的现象，在调理的阶段，需要明确填充的规格。恢复以后可能会伴有肿痛的症状，可以采取消炎的药膏进行涂抹，可以缓解局部的刺激性损害。
乳房松弛下垂假使想要变得更抓紧致可以选择进行局部按摩、热敷，同时还需要做好饮食调理工作，多吃清淡有营养的食物，可以有效的缓解乳房松弛下垂症状。平常生活中还可以选择进行医疗美容，可以改善乳房松弛下垂，例如可以进行透明质酸填充、自体脂肪填充或进行假体隆胸，都可以达到较好的治疗效果。建议选择正规医疗美容机构进行手术。综上所述，不同的医美项目及求美者存在不同的差别和风险。请结合医生建议并针对自身情况作出决定。