乳房，这是很多人都是知道的，女性都是有的，还是要有一个健康的乳房比较重要，那么乳房发育过大怎么办？乳房发育过大有什么危害？乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。
乳房太大竟有这危害
颈椎病
有些病人因为乳房过大，胸罩带子紧紧卡住肩膀，肩部、背部非常酸痛，还容易得颈椎病。晚上睡觉时，如果是平
躺，胸部常常有压迫感。
乳房增大往往伴随着腰围增粗
学者列举了引起胸罩型号增大的诸多恼人因素，比如体重增加，它会增加女性绝经后患上乳腺癌的可能性。
女孩提早进入青春发育期
研究就发现，有15%的美国女孩从7岁时乳房就开始发育。一旦女性乳房增大后，受各种污染的几率也会增加。更糟糕的是，女性乳房越大，积累的毒素越多，越有可能通过哺乳传递到新生婴儿体内，从而对婴儿的大脑、身体和免疫系统等造成危害。而且，现代社会的环境污染也导致了乳腺癌的发病率居高不下。
乳房下垂
胸部过大会让身材显得不匀称只属于最直观的伤害。
更大的伤害是：乳房肥大往往在不同程度上伴有乳房下垂，使女性失去匀称、苗条的曲线美的轮廓，形体臃肿，影响美观。即使戴上胸罩后能改变胸形，但过大的胸部很难搭配出好看的衣服，影响自信心。
理想的胸部是怎样的？
理想的胸部应该是丰满挺拔、有弹性的，与女性自己的身材相配称;形状以半球状为较佳，乳房的皮肤润泽有弹性，颜色与全身的肤色相一致。
整形学家则用数据描述出了最理想的乳房样貌：两乳间距离大于20厘米;乳房基底面直径在10-12厘米，从基底面至乳头的高度为5-6厘米;乳房挺拔，环差为17-20厘米;两个乳头与胸骨切迹成一个等边三角形。
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