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马铃薯有哪些营养价值?男生眼中的心机女是怎样的?马铃薯有哪些营养价值?土豆有什么营养价值?关注头条号“小吃创业园”,小编编的悟空红包就靠你支持了!土豆又叫做马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋,是我们四大主粮之一。土豆的营养价值非常强大。
土豆有大量膳食香味,帮助人体排泄毒素,预防肠道病变。土豆含有能将致癌物质变成成水溶性物质的元素。
此外,土豆中的酚类,也有抑制癌细胞活化的作用。土豆中的维生素B、维生素C、蛋白质能增强脾胃功能。
土豆中的黏液蛋白能保护体内呼吸道、消化道润滑,有预防心血管脂肪沉积的作用,缓解动脉粥样硬化。
土豆含有的钾能帮助排除体内多余的钠元素。所以吃土豆非常有益身体健康,咱们来分享两个吃法。
炒土豆丝准备土豆400克。食用油、酱油、食盐、醋、香葱和花椒各适量。
先将香葱清洗干净,切成碎末。土豆去皮,洗净,切成细丝,放于清水中浸10分钟,洗去淀粉,至清爽为止。
炒锅置火上,注入适量食用油烧热,下入葱花、花椒略炸,倒入土豆丝。将土豆丝炒拌均匀(约5分钟)。
待土豆丝快熟时加酱油、醋、盐略炒一下,出锅装盘即可。
香辣土豆块准备土豆500克。干红辣椒50克,食用油、醋、鲜汤、葱花、食盐、姜末各适量。
先将土豆洗净,去皮,切成块;干红辣椒去蒂籽,切小段,洗净,泡软备用。炒锅置火上。
注入适量食用油,大火烧至七成热,下入土豆块炸至熟透、呈金黄色时倒入漏勺,控油。
炒锅留底油,烧热,用姜末炝锅,下入干红辣椒段煸炒出红油。下入士豆块,烹入醋,添鲜汤,加盐翻炒均匀,撒葱花,出锅装盘即可。
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更多相关美食,将通过直播、视频、音频等不同形式与你分享!从头条客户端搜索“小吃创业园“,点击头像,进入主页面再点击底部菜单找你喜欢的内容吧!男生眼中的心机女是怎样的?过去上班时公司有一位叫王小林的男同事,他的女朋友就是一个心机女,把他耍得团团转。
那一年,她刚到公司实习,就看中了他,和他谈了一年恋爱。在这一年中,他包揽了她的生活,他的工资不够花,常常跟同事借,而她的工资却全部存了下来。
第二年,在王小林的大力支持下,公司推荐他的女朋友去北京学习三个月。可是,就是在这三个月的时间里,王小林的女朋友"劈腿"找了个北京男人,听说那男人比她大了十八岁。她自己也离开公司,改行在北京当了一个街道小幼儿园的"孩子王"。
那段时间,王小林很痛苦,他还去北京了一趟,他的女朋友不见他,他就沮丧地回来了。为此他几年都缓不过劲来,父母催婚逼婚,他就是不愿再谈女朋友。
公司的同事都劝王小林看开点,重新开启一段新的情感旅程。大家七嘴八舌,说他女朋友就是个心机女,把他当"备胎",拿他当"跳板",从一开始就不爱他,只是踩在他的肩上寻找机会,她这就是典型的"站得高看的远",一下看到了北京,在北京寻到了机会,就把他这个跳板扔了。
王小林不听同事的劝,同事越劝他,他的脸越黑。后来,他竟然辞掉工作去北京打工了。当时公司的所有男同事都骂王小林是一根筋,被一个心机女害了。
在男生的眼中,心机女都会戴一枚魔法戒指,能拨动男生的心弦,然后打着感情的愰子,以爱的名义玩转一个男生,却以自己利益和前途为最高目的,而且随时可以抛弃一个男生,不管男生的死活。
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