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30岁左右的青年人,能不能洗牙?会有风险吗?
谢谢悟空小秘书的邀请!
洗牙是预防和治疗牙结石、牙周炎等牙周疾病的重要手段,安全有效。对成年人而言,没有什么不敢的,而是应根据口腔卫生情况,每年洗牙1~2次为宜。
随着人们生活水平提高,口腔健康观念也为越来越多的人所接受,有不少人已在定期洗牙,但正如问题描述的情况,也有不少人对洗牙抱着怀疑的态度,不知洗牙到底是怎么回事,究竟是好是坏。这其实也是人之常情,因为不了解所以就无法正确判断。
洗牙是咱老百姓的俗称,在医学上其专业名称为牙齿洁治,是指口腔科医生用医疗器械将患者牙齿表面的牙菌斑、牙结石及色素等予以清除干净的一种专业治疗技术。最初是医生手工洁治,目前除特殊患者外,已不常用。临床上普遍使用的是超声波洁治,其工作原理是利用高频振动的工作头来清除牙菌斑、牙结石等,清洁效率更高,也比较安全。
洁牙过程中会有一定的不适,例如牙龈出血,牙齿不同程度的酸痛等情况,这与患者牙齿及牙周情况,以及个体的敏感度有关,属于正常现象,不会产生不良影响。只要避免心情紧张,积极配合医生操作,就不会有什么问题。
此外,洗牙过后的几天,多数人会感到牙齿异常感、冷热刺激敏感、牙缝变宽等,这也是大家对洗牙疑惑的地方,认为是洗牙有损牙齿。其实,这并非牙齿被损伤了,而是因为牙齿在去除外在的牙菌斑、牙结石后,冷热刺激会直接作用于牙齿表面,使牙齿容易感受到刺激所致,一般适应几天就没问题了。而感觉牙缝变宽,也并非是真的牙缝变大,而是因为去除了牙结石,使牙齿间相对有空间了所致。
此外,还有人担心高频振动头会对牙齿造成不必要的磨损,这也是一个误区。超声波洗牙是通过高频振动来去除牙菌斑、牙结石等异物,并不会磨损牙齿本身组织。洗牙后牙齿表面的粗糙度会略有增加,但洗牙后都会对牙齿进行抛光,经过抛光处理,即使在显微镜下观察也不会有什么异常。
牙菌斑和牙结石对牙齿危害比较大,如不及时清除,会对牙齿及牙周组织产生持续危害,引起牙龈出血、萎缩,牙齿松动,甚至脱落等。
基于以上原因,我个人认为洗牙是安全、有效的,对于正常成年人来说,一般的刷牙并不能完全清除牙菌斑、牙结石等,建议在平时保持良好的口腔清洁习惯的基础上,养成每年到正规医院口腔科检查一到二次,根据自身情况,确定是否需要洗牙。
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三十岁戒烟还来得及吗?
我个人亲身体会:知错就改,任何时候都不晚,都来的及,吸烟也是如此。古人云:朝闻道,夕死足已,说的就是这个意思。说三十岁戒烟来不来得及,听我慢慢道来,你再分析,看看是否来得及:我四十六岁戒烟,已戒烟成功十二年,而你只有三十岁,你比比看?再比,我烟龄三十年,几乎就是你的年龄;我烟瘾大,两天三包烟,都能戒,而你,不会比我更厉害吧。所以说,只要你有足够的毅力,就一定能够戒烟成功的,当然,外加一些微不足道的小技巧。问:能否成功?答:能。我,就是个成功的例子。戒烟的关键:坚持,坚持,再坚持。最后,你,就是胜利!(关于戒烟小技巧,我在前面短文里介绍过。可以看我的动态,里面有。)
30岁了牙齿矫正,能不能做牙齿矫正
一般情况下是没有年龄限制的。
只是对于成人,治疗计划会更为保守,疗程会比青少年长,后期的保持也会有更高的要求。如果牙齿、牙周或者全身情况问题比较多,就需要到正规医院去检查一下牙齿情况,如果做影响周围那些牙齿的话,医生会建议你不要做。所以与年龄无关,只与牙齿情况有关。
我已经30岁了,没有什么英语基础。学英语还能成功么
已经30岁了,没有什么英语基础。学英语还能成功的。
可以学,只要动起来,任何时候开始都不晚。30岁正是年富力强的时候,可以先从基础的开始学起,从字母,到单词,最后到语法和句子,日常也可以找一些简单的英语听力进行一下听力的训练,经过几年的系统学习,英语能力一定会有大幅提高的。
30岁还能报考什么证书?
这个跟你的年龄没什么关系,关键在于你所在的行业和你的职业规划。人工智能和制造机器人技术的迅速发展,很多体力职业甚至脑力职业将被取代。为了适应新时代的要求,必须不断学习终身学习。
国家人力资源和社会保障部在17年底公布了2018年各个行业的考证时间,你可以参考一下下面的图。。在以下证书中,最有含金量几个证书是
1.注册会计师。其实会计属于最被可能被人工智能取代的行业。
2.或国际注册会计师(全英文考试,英语得过关)
2.法律职业资格证(检察院法院系统重要的证书)
3.特许金融分析师,号称金融界的MBA
4.中国精算师,号称金领中的金领。
5.医师执业证,没有就属于非法行医了。
6.教师资格证。现在很多学校招聘的条件放宽了很多。
7.全国翻译资格(水平)证书。这个同样属于外语类的。
8.心理咨询师。这种行业几乎不可能被人工智能取代。
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