Hello 仙女们~ 我是你们的Rory妈妈。今天给各位仙女科普玻尿酸。所谓人老脸先老，脸老眼先衰。看，这眼睛可真水灵~
很多仙女觉得自己现在还小，肌肤身体也没有很明显，想等到25岁再开始保养。然而身体肌肤一旦受损，只能通过医美手段来拯救，提前护理保养，可以有效防止肌肤问题的发生。近几年，玻尿酸在医美行业中迅速流行起来，越来越多的明星都借助它让自己悄悄变美、变年轻。据不完全统计，明星打玻尿酸人数高达9成，那么，玻尿酸到底是什么呢？
玻尿酸（也叫透明质酸）最早在人体中发现，在生物学上，玻尿酸属于多糖（碳水化合物的一种），其大量分布在人体的皮肤层，骨骼关节，眼球。
在我们的日常膳食中同样可以补充玻尿酸，随着年龄增长，肌体中玻尿酸含量开始下降，科学发现，补充玻尿酸可以预防衰老引发的健康问题，例如皮肤保湿以及使其充盈，润滑骨关节，和护眼。
为什么人们需要额外补充玻尿酸？
玻尿酸，最常见的用途就是用于皮肤保湿和治疗骨关节炎。痛通常情况下玻尿酸含有透明质酸，葡糖胺和硫酸软骨素。
并且，目前来说，玻尿酸能够帮助我们治疗或者缓解以下几类健康问题：
慢性疲劳综合征
是一种影响大脑和多种身体系统的综合疾病。如果你长时间感到疲劳，不能通过休息来缓解并且至少伴有以下六种症状的四种，那么你可能患上慢性疲劳综合征了。
短时记忆受损，可能会严重影响正常活动
咽喉痛
颈部或腋下出现软淋巴结
肌肉疼痛
关节疼痛（无关节肿胀或红肿）
严重头痛
睡眠质量差
体力消耗超过24小时后全身不适
慢性疼痛
长时间持续的疼痛（一种令人不快的不适感），急性疼痛一般是突然发作造成机体受伤，与急性疼痛相反，慢性疼痛症状会长时间持续并且会加重，而且很难通过医疗手段彻底根除。
慢性疼痛可能与多种不同的医学病症有关，包括（但不限于）糖尿病，关节炎，偏头痛，纤维肌痛，癌症，坐骨神经痛，慢性疼痛可能因环境或心理因素而恶化
纤维肌痛
一种慢性疾病，其特征在于肌肉，肌腱，韧带，疲劳和广泛疼痛，患有纤维肌痛的人也可能会出现其他症状，例如睡眠不足，头痛，颞下颌关节紊乱，焦虑，抑郁，不安综合征，手脚麻木或刺痛，注意力不集中，经期疼痛，以及对气味，噪音，明亮的灯光很敏感。
根据美国风湿病学会的报告，纤维肌痛在美国影响了300万到600万人。纤维肌痛在女性中更常见，特别是在30至50岁之间。
玻璃酸真的有这么大的功效？
到目前为止，对透明质酸补充剂的应用效果的研究还很少，但是，有一些确凿证据表明透明质酸补充剂可能对身体有益处。
缓解骨性关节炎
在2015年发表在Rheumatology International上的一项研究中，研究人员让超重膝关节骨性关节炎患者使用口服透明质酸三个月，在研究结束时，结果表明，服用透明质酸后对疼痛，身体功能和炎症方面有显着改善。
另一项发表于Journal of Medical Food的研究发现，与服用安慰剂的患者相比，服用口服透明质酸四周的膝关节疼痛患者的膝疼痛有明显缓解。
皮肤保湿
皮肤细胞吸收了玻尿酸分子后，能够增加皮肤水分含量，作为干性皮肤保湿剂，透明质酸在日本和韩国越来越受大众群体的青睐。
其他形式的透明质酸
透明质酸可以通过注射发挥作用，透明质酸注射剂最常用于治疗眼部疾病，但有一些证据表明注射透明质酸也可能有助于治疗颞下颌关节紊乱（一种更常被称为“TMJ”的疾病），关节内注射，也称为粘弹性补充，也用于骨关节炎。
关于玻尿酸的副作用和安全性问题
口服玻尿酸刚刚问世不久，由于缺乏大规模的研究，消费大众对使用透明质酸补充剂的安全性知之甚少，在一项为期12个月的小型临床研究中，透明质酸补充剂并没有引起不良反应以及副作用。
从理论上讲，口服透明质酸可能促进细胞生长，但是一些研究人员认为口服制剂可能对癌症患者有潜在危害。
最后呢，透明质酸不应作为任何病症的治疗的替代品。不治疗或延迟治疗可能会产生严重后果。
Source：https://www.verywellhealth.com/hyaluronic-acid-supplements-89465