大家好，今天来为大家解答动双眼皮手术可以吃芥菜稀饭吗这个问题的一些问题点，包括动双眼皮手术可以吃芥菜稀饭吗视频也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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割双眼皮和开眼角后忌食什么？
要想好得快，清淡为主，禁忌刺激辛辣，油炸食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于伤口的修复；多吃优质高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉等，给身体提供修复的能量。
如果想要伤口好得快一点的，需要注意这些：
1、伤口不可沾水
在伤口还没有完全恢复的期间，我们一般建议洗脸、洗澡、洗头。因为水中含有大量细菌，细菌很可能引起开眼角伤口的感染。使用清水洗眼角会大大增加感染的可能。特别是开了眼角的，伤口会更容易感染。
2、适当使用消炎药
注意前提是适当使用，消炎药对伤口的肿胀有缓解作用，另外对于缩短伤口的恢复期很有好处。
3、不戴隐形眼镜
做完割双眼皮手术后，眼皮还是处于水肿状态，另外内眼角还没有完全恢复，此时内眼角是非常容易感染到的，所以是不能带隐形眼镜。如过是因为上课或者工作需要戴眼镜，最好是选择有镜框眼镜，另外在开眼角后带眼镜还需要保证眼镜的干净。
4、多多休息
无论是做什么项目，最好是注意多多休息，少盯着手机看，因为长时间用眼使得眼睛得不到休息，会延长的恢复时间。建议术后应有安静舒适的环境休养。室内空气要清新流通，并保持一定温度，因为这样的环境对于术后的恢复比较有利。
术后忌口食物：
一级发物（极强发性）
1、禽畜类：羊肉、羊髓、鹿肉、狗肉、狗鞭、鹿鞭
2、水产类：海虾、带鱼、河虾
3、蔬菜类：辣椒、大蒜、韭菜
4、调味品：芥末、花椒、胡椒、肉桂、茴香
5、其他：高度白酒
二级发物（极强发性）
1、禽畜类：猪肝、猪头肉、鸡肝、鸭肝、麻雀肉、公鸡肉（冠）
2、水产类：沙丁鱼、大/小黄花鱼、鳕鱼、鳝鱼、虾皮、淡菜、海参
3、水果/干果：荔枝
4、蔬菜类：生姜、大葱、小葱、芫荽、香菜
5、其他：糯米酒、花粉
三级发物（一般发性）
1、粮食类：油条、炸糕、糯米、（炸）炒花生、炒米、炒面、爆米花
2、禽畜类：牛肉、牛骨髓、牛肝、羊肝
3、水产类：螃蟹、泥鳅、草鱼、白鲢
4、水果/干果：柑桔、番石榴、芒果、桂圆干、核桃仁
5、蔬菜类：马苋菜、香椿、竹笋、香菇、芥菜、洋葱、柿子椒
6、其他：陈皮、咖啡、腐乳微弱发性
7、其他：温热食物及带辛味食物，一般贝类水产品，以及红酒、黄酒、葡萄酒等
忌口最好持续一个月左右，最重要的是不能吃辣，不能喝酒，不能吃海鲜，热带水果等
多喝冬瓜汤、红豆薏米水可以帮助消肿。
外婆经常说眼睛累，除了滴眼药水之外，还可以做哪些防护措施呢？
其实现在不光是年长者经常感觉眼睛累，年轻人因为长时间电子产品的使用，出现眼睛酸胀、干涩等问题也是比比皆是。对于年纪大的人如果平时比较少使用电子产品依然感受到眼睛很累，建议最好区医院做一下检查，排除一下是否有眼睛方面的疾病。
如果也跟年轻人一样经常使用电子产品或是用眼过度的话，日常生活中可以做的自我调理可以通过营养补充和物理锻炼来改善。
在分享哪些营养素对眼睛有作用之前，我们先来简单看下眼部的构造。我们可以用图片介绍中看到，人体的眼睛结构大致包括了：结膜、眼角膜、瞳孔、虹膜、晶状体、黄斑、视神经、视网膜、脉络膜等，而不同的结构组织，又需要不同的营养物质，我们一一来看一下。
晶状体：充足的维生素E和维生素D有助于保护膜片，促进晶状体健康。黄斑：黄斑部位于眼睛后方，需要有大量的抗氧化剂、叶黄素、玉米黄质来维持健康。视神经：维生素B族中B1、B2、B6以及B12是视神经需要的基本元素。视网膜：维生素A和锌是保持视网膜健康的主要营养成分。脉络膜：需要有足够的抗氧化剂来维持血管的完整性与通透性。根据上述介绍，要维持眼部健康需要很多营养元素，基本包括：维生素A、维生素B群、维生素E、维生素D、叶黄素、抗氧化剂、DHA等，那么哪些食物富含这些营养成分呢，这里做一些整理给大家。1、维生素A
通常富含维生素A最丰富的食物就是动物肝脏，尤其是猪肝和鱼类肝脏，但是因为肝脏这类内脏食物又富含非常多的胆固醇，因此我们也不建议吃太多，基本上一周安排一次即可。
植物性食物中虽然不直接含有维生素A，但是植物中的β-胡萝卜素可以在体内转换成维生素A，因此三餐中可以多吃富含β-胡萝卜素的食物。比如像橘色系的胡萝卜、柑橘、甘薯、南瓜、木瓜、枸杞等；又或者是深绿色系的西兰花、菠菜、芥菜、油菜、海藻类（海带、裙带菜、螺旋藻）之类含量都很丰富。
2、维生素E
维生素E主要是存在于一些植物油脂或是种子类食物中含量丰富，比如花生油、玉米胚芽油、葵花籽油、芝麻油等。当然为了健康饮食着想，也不能每天摄取非常多是油，那样又会脂肪超标了。
所以，每天也可以吃一点种子、坚果类的食物来增加维生素E的摄取，比如像：松子、花生、腰果、榛子、黑芝麻、豆类这些。可以早餐做豆浆的时候混合上黑芝麻、黑豆、大豆、花生这些，或者是一天一小把松子、腰果这些当作小零食吃一点。
3、维生素D
食物当中富含维生素D相对较少，动物肝脏和菌菇类食物还略微有一些，主要的来源方式可以通过直接补充鱼肝油摄取（鱼肝油又还富含维生素A）。
4、DHA
通常在海产食物中比较多富含DHA，像深海鱼类、或是海藻类含量都比较高，可以多在三餐中安排。
如果是生活在内陆地区，平日购买海产品不太方便的，可以通过吃一些富含亚麻酸的种子或是植物油来补充欧米伽-3脂肪酸，促进体内转换合成DHA，比如像亚麻籽（油）、紫苏籽（油）、奇亚籽这些。
5、叶黄素
一般在呈黄色和深绿色系的植物富含叶黄素相对较多，比如像玉米、菊花（尤其是金盏菊含量很高）、枸杞、芒果、羽衣甘蓝等含量都不错，另外蛋黄中也含有叶黄素，也可以根据自身状况适当的吃一些。
另外就是现在也有很多的叶黄素补充品，有条件的也可以买点来吃。
6、抗氧化剂
抗氧化剂是一个大的类目，包含像β-胡萝卜素、番茄红素、花青素等。
前面已经聊过了富含β-胡萝卜素的食物，这里就不再重复了；另外番茄红素呢最熟悉、含量也最多的就是西红柿，所以这些食物都可以多吃。番茄不但可以抗氧化，还能够很好的促进眼部滋润，是很好的眼部保湿剂。
另外我们在聊下花青素，一般紫色、黑色系的食物都富含丰富的花青素。比如像红心火龙果、葡萄、蓝莓、紫薯、紫米、黑加仑、黑枣、黑芝麻、黑豆、黑枸杞等等，可以说包括了主食、豆类、蔬菜、水果各大类别。这些抗氧化剂不但可以维持眼周微细血管的循环通畅。
以上包含各种营养素的食物，建议可以多吃，来保证眼部的营养需求充足。当然，如果有条件的情况下，也可以给外婆买一些像也黄色、蓝莓萃取等相关的护眼补充品。
除了营养补充，进行眼部物理保养也是很有必要的。眼保健操是我们从小就学习，也许长大后可能都忘记怎么做了，这里也给大家找来点图片帮助回顾一下，可以每天上午下午都按摩一次。
另一方面可以通过视线长短交替的方法来锻炼眼部睫状肌，维持弹性充足。无论是现在的成年人、还是年长者、还是青少年，每天不是面对电脑、就是手机、或是看书，长时间近距离使用眼睛，会导致睫状肌变得紧绷。这里分享一种方法可以随时练习：
用你的食指紧贴者笔尖与额头保持垂直；慢慢将食指向前移动大概一个拳头的位置，两个眼睛保持直视食指，几乎呈对眼的状态；双眼方向不变，随后向前向后移动食指，眼睛跟随食指移动看远看近；持续几个循环休息一下。此外，如果是年轻人，也可以多进行一些小球类的体育锻炼来促进睫状肌的健康，比如像打乒乓、羽毛球、桌球等。
眼部健康、眼睛保养是现代社会各年龄阶层都需要重视的社会问题。《生命时报》联合搜狐网健康频道一项2421人参与的调查显示，37.09%的人经常觉得眼累，21.64%每天都觉得眼累，仅有19.95%的人表示对眼非常重视。
而这些人通常都会伴有：眼睛干涩、酸胀、夜盲、黑眼圈、眼袋、眼周充血、视力模糊。如果长时间不管不问，任由发展，最终导致视力下降、白内障、黄斑部病变等问题的几率就会很高。
眼睛是我们心灵之窗，为了更好的维持眼睛健康，强烈建议现代人减少电子产品的使用，尤其是在黑暗环境或是躺着使用手机、平板电脑等设备。另外也要及时补充足够的眼部营养素来帮助维持正常运作。我是文静，一个追求身心灵全面健康的营养师，希望以上分享对你有帮助，也希望所有人都能保养好自己的眼睛！
吃什么菜能把肝“洗”得很干净？
肝脏是人体最大的解毒器官，在人体内起着举足轻重的作用，肝脏的功能是万万不能缺少的。但是现在不管是生活环境的恶化还是生活习惯的不规律，对人体的肝脏都是十分有害的，肝脏里面堆积了很多很多的垃圾，那么生活中有什么蔬菜是可以“清洗”我们污浊的肝脏呢？
第一，“多吃性属温和的蔬菜。虽然说人生没有酸甜苦辣是不完美的，但是能不吃酸苦等重口味的东西那就尽量不吃。“性情温和”的食物是十分有利于我们肝脏健康的，这种类型的食物是可以滋养我们的脾脏。性情温和的食材主要有：南瓜、菠菜、胡萝卜、芋头等等，多吃可以滋阴滋燥，舒缓肝脏，养气补血。
第二，有一句俗话是这样说的：吃什么补什么。那么既然是想清理肝脏，那么自然是可以选择肝脏了，正正是会得正的。动物的肝脏对人体的肝脏细胞具有显著的修复作用。
第三，富含维生素E的蔬菜或者是其他食物是可以在适度适量范围内多吃，比如说马铃薯、黄豆之类的，对肝脏的保护可以说是“真爱”。
第四，可以适当选择一些安全无害的山茅野菜食用，比如说常见的蒲公英、马齿笕之类的，天然无公害，既是美味佳肴又是天然的肝脏“保镖”。
第五，多吃新鲜蔬菜和水果。很多人喜欢吃干菜，虽说干菜是蔬菜，但是它已经不是真正意义上的蔬菜了。新鲜蔬菜具有清热生津的作用，特别推荐西红柿。
指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。
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有什么办法可以消除黑眼圈？
黑眼圈？
我相信绝大部分的人从18岁开始就自带了，
我也相信你看了听信了许多偏方，
比如茶包、土豆敷眼睛，勺子按摩眼睛，
但真的有用吗？
请先看小姨总结
↓
眼霜眼膜眼罩对黑眼圈仅仅起缓解作用，并不能完全消除黑眼圈。偏方更是没有什么用。
2.买一副防紫外线的墨镜防止色素型黑眼圈的生成。
3.想快速去除黑眼圈且有效的只有借助医美（激光）。
4.多吃水果早睡觉，熬夜不仅会产生黑眼圈，还会短命。
因为小姨还没有涉足过医美领域，
所以本篇介绍小姨自己对付黑眼圈的办法
黑眼圈有很多类型，
形成原因也不一样，大致分为这三类
↓
血管型黑眼圈
色素型黑眼圈
阴影型黑眼圈
血管型黑眼圈
长什么样？
小姨看到的大部分年轻人都是血管型黑眼圈。随着年纪的增大，眼下的脂肪和胶原蛋白流失严重，所以血管就会越来越明显，黑眼圈也越来越重。当你熬夜、身体不好、鼻炎患者时，原本青色的黑眼圈会发黑发紫，使黑眼圈看起来更加严重。
色素型黑眼圈
长什么样？
色素型黑眼圈就比较苦了，因为大部分都是先天的，再加上后天的日晒等会让黑眼圈更加明显。这种黑眼圈年纪大的人比较常见，不仅因为先天的色素沉淀，再加上后天防晒没有注意眼部，所以长时间就形成了这种类型的黑眼圈。
阴影型黑眼圈
长什么样？
这类黑眼圈更多的视觉上的，所以被称为阴影型黑眼圈。从18岁开始我们的胶原蛋白开始流失，眼周皮肤娇嫩脆弱，会比脸部皮肤更加早的变松弛，加上眼周脂肪的变化，眼袋会加深，泪沟深陷，形成阴影型黑眼圈。
了解了三类黑眼圈，那我们该如何对付它呢？当然在摒弃了偏方的情况下，用一些现代的东西来缓解黑眼圈，是我们目前能做的。
不刺激带有舒缓功能的眼药水
现代人用眼多，基本手机、电脑、iPad不离手，经常会出现眼睛干涩的情况，时间久了眼部肌肉疲劳，脂肪代谢慢，沉积黑色素。所以准备一瓶适合自己的眼药水是很必要的。
目前小姨用的是图中的这三款，乐敦维生素眼药水、参天FX眼药水、乐敦C3粉色。相比较之下，乐敦的两款比较温和，滴在眼睛里没有太大的刺激感，FX的清凉感让你在困的荤七八素的情况下滴上一滴，瞬间清醒。
新年快乐，我想收到一大波粉丝和赞美！
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