很多朋友对于160斤抽脂最多可以抽多少和160斤抽脂最多可以抽多少毫升不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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本人身高160，体重140斤，想做吸脂减肥，有人做过的没啊请教一下小红书上人均80斤的大胸辣妹，真的存吗？减肥10斤需要多久？你减重最多记录是多少斤？后来反弹了吗？有没有月减20斤成功的案列？本人身高160，体重140斤，想做吸脂减肥，有人做过的没啊请教一下去长沙华美吧，我前年在那边做了腰腹吸脂，是陈主任操作的，效果很明显，这两年自己也有控制饮食配合点运动，现在也没反弹。

小红书上人均80斤的大胸辣妹，真的存吗？哥们你还真信么，看看你的周围有么？有180斤的大胸弟我还信。

小红书无非是加了滤镜，ps过度的精神鸦片而已。那些小姐姐骚首弄姿，化个东瀛邪术的装，加持个美颜的光圈，就能把屌丝们迷得五迷三道，醒醒吧骚年，搬砖才是王道。

减肥10斤需要多久？减肥10斤需要多久？这个没有绝对标准，要看自己对忍受饥饿的承受能力，看性别看年龄看每天身体的代谢量，减肥要因人而异量力而行！

特别不赞成为了快速减肥急于求成的，对身体伤害很大，不断有报道说玩命减肥而住进医院的。减肥真有那么难吗？如果身体正常每顿都吃七八分饱适量运动，长期坚持慢慢都能瘦下来。只是看能不能抵挡住美食的诱惑，营养均衡控制好摄入量才能健康快乐减肥！

本人46岁中年女性身高165厘米，从150斤减掉了35斤用了差不多半年时间，现在体重控制在115斤上下仅供参考。

你减重最多记录是多少斤？后来反弹了吗？2016年时，我38岁，身高1米71，体重接近一百九十。当年体检，医生告诉我已是重度脂肪肝，要减肥了。于是开始跑步。四百米的跑道，刚跑时，一两圈就累得不行。好在家人支持，给予我充足的时间去锻炼，于是就一天不拉地跑，并不断一圈一圈地加量跑。那时候也不懂什么热不热身、拉不拉伸等操作，认准跑就完了。同时还节食，将以前两碗的饭量一下子降到半碗。刚节食时，晚上睡觉饿得口水直涌，愣是忍住了，半个月后就习惯了，不太觉得饿了。

跑了近半年后，体力够了，从饭前跑八公里又加量到饭后八公里。这段时间掉肉掉得最快，几乎每天一斤！

当体重减去将近五十斤，到了一百四十的时候，已经把身边熟悉的人吓到了，以为我身体出毛病，都劝我悠着点。同时也因为运动过量，膝盖开始痛，担心以后老了要坐轮椅，得不偿失。就此放弃，现在又返回一百八了[泪奔][泪奔][泪奔]

有没有月减20斤成功的案列？月减25斤，而且我不觉得痛苦，分享一下

早餐2个煮鸡蛋一杯牛奶

午餐两片全麦面包一袋鸡胸肉

晚餐吃蔬菜和水果

我就这这样瘦的，没有运动

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